Przepisy - twarog



Sprawdź jak szybko i zdrowo schudnąć.

Przeczytaj >>



Pasta z twarogu 


Składniki: ½ opakowania twarogu chudego lub pół tłustego, 1 opakowanie tuńczyka w sosie własnym, 3 jajka, sól i pieprz do smaku.
Jajka drobno pokruszyć, dodać twaróg, tuńczyka, doprawić do smaku. Wszystko dobrze wymieszać i zmiksować na jednolitą masę. Pysznie smakuje z chlebkiem.

 width=

Sałatka z twarogiem  


Składniki: 1 cukrowa sałata, 2 marchewki, 1 pomidor, 1/2 łyżki posiekanych liści selera, zielonej pietruszki lub koperku, 1/2 szklanki sosu vinaigrette, 1szklanka rozkruszonego twarogu
Sałatę poszarpać na dość równe kawałki, marchewkę pokroić w cienkie, krótkie paski i dodać do sałaty. Następnie dodać pokrojone pomidory. Sałatę posypać liśćmi selera, zieloną pietruszką lub koperkiem, polać sosem. Na koniec wszystko posypać twarogiem.

 width=

Makaron z twarogiem 


Składniki: 100g makaronu świderek lub muszelek, 30 g dżemu według własnego uznania, 100g twarogu odtłuszczonego, 10ml mleka 1,5%.

Na początku należy ugotować makaron. Po ugotowaniu odcedzić i odstawić. Następnie rozgnieść twaróg dodać mleko i dżem. Wszystko dobrze wymieszać aż uzyska się jednolitą masę.  Tak przygotowaną masę należy wymieszać z makaronem. Do smaku można dodać cukier.

 width=

Zapiekanka z twarogu  


Składniki: 50 dag twarogu, 4 łyżki śmietany 12%, 5 jajek, 10 dag żółtego sera, 15 dag szynki, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, gałka muszkatołowa do smaku, olej i bułka do formy.

Najpierw należy utrzeć twaróg ze śmietaną i żółtkami. Dodać starty żółty ser i posiekany czosnek, wymieszać, przyprawić. Następnie masę połączyć z pianą z białek. Przełożyć do żaroodpornego naczynia nasmarowanego olejem i posypanego tartą bułką. Posypać kawałkami wędliny. Piec około 30 minut.

 width=

Racuszki z twarogu  


Składniki: 20 dkg twarogu, 2 jaja, 1/2 szklanki cukru, 1.5 szklanki mąki.
Jaja, cukier i twaróg razem zmiksować, aż do uzyskania jednolitej masy, na koniec dodać mąkę. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu. Podawać posypane cukrem pudrem lub z dżemem.

 width=

Lista przepisów kulinarnych: